Jídelák 13.5
13. května 2009 v 19:09 | JídelníčekAnketa
Kdo se ti z tohoto seznamu nejvíce líbí?
| Tokio hotel |
| Panik |
| The Jonas Brothers |
| Simple Plan |
| Killerpilze |
Komentáře
asi je to tím počasím že všechny bolí hlava....
Poznamka pro Miss.Thin :
Nemyslim že by se po ranu nemělo jíst sladky! Určitě je lepší med, jablko atd. po ránu než odpoledne!! A navíc jablko obsahuje vlákninu a ma nizkej glykemickej index - tj. nezvýší se ti po něm tolik hladina cukru takže nasytí a hlad po něm není!!! :) Takže se neboj! Conrflakes nejsou tak špatny, ale nejlepší taky na snídani a s jogurtem ještě líp protože cornflakes mají vyšší glykemickej index, a jogurt ho zmenší.. :) Navíc cukr v jablku po ranu je nejlepší zdroj energie po spánku! :)
Opestři si jídelníček na večer o zeleninu bych spíš řekla a cornflakes fakt mín :) občas si je taky dam odpoledne, ale fakt občas. Tak asi tak :)
Co napsala Miss.Thin neni zdaleka pravda!!!
Jinak s tim cvičením jsem to moc nepřeháněla, udělala jsem si par cviku, pravda, pořad to bolí ale už je to lepší :) zejtra se pujdu projít, když mě teda doktor nenarve zase něco pod kuži a ja nebudu chodit jak pos.... :D:D
üž jenom z toho jídeláku jde poznat hafel chybiček...tak třeba cornflakes...takové kalorické...lepší je musli...ráno nejez sladké bo bys pak měla dřív hlad...jablko způsobuje pocit hladu a je plné cukru...a tak bych mohla pokračovat dál...:*
jukni pls.na muj blog a napiš pár komentáříků...je to blog o kráse, dietkách, zdraví...módě...atd.testy, jak jsou tvé vlasy doopravdy staré nebo jaký jsi typ jedlíka...článek GIRL WITH 23KG!...a mnohem více na mém bločku...určitě jukni:)papa:*NEW ČLÁNEČKY!!!!!!!!!!NO CELLULITE, MEGA NÁVŠTĚVNOST,pixelky bo ADOPTUJ SI PIXELKU...ATD.
...přihlas se a ZHUBNI DO PLAVEK...:*
+CVIKY NA SEXY POPRSÍ!!!...