Jídelák 24.5
24. května 2009 v 12:29 | JídelníčekVčera jsem řekla, že budu dodržovat pravidelný jídelníček. I když to ještě dneska není moc dietní, ale od pondělí jedu nanovo. Už se moc těším. Jinak dnes jsem se dívala na Wild Child (Divoška), viděla jsem ho už několikrát, je to můj oblíbený filmík a Emma Roberts je krásná, něco jako moje Thinspirace. XD
Snídaně: 50 g müsli, houska
Svačina: přesnídávka, jedno malé jablko
Oběd: zeleninová polévka, kuře, trocha brambor, salát ( bylo mě po tom špatně, nemám vůbec hlad, je hrozný teplo, tak jsem to ani celý nesnědla)
Svačina: ještě nwm, dopíšu
Večeře:
Pití: zelený čaj, 1,5l Dobrá Voda Linea Fit bez kalorii (doporučuji všem, komu nechutná samotná voda)
Celkem:
Známka:
Komentáře
Zatim pěkný, to musli bylo s mlékem??
:( No ja digitální vahu nemám, ale asi bych se važila každej den xD .. asi jako jsi psala ty xD
:D Téda to tě nemuže vůbec nasytit samotný musli.. Tak si ho davej aspon s ovocnym jogurtem, musíš ho hnedka sníst aby se nerozmačelo :D no nevim, dělej jak chceš :D nespíšti to tak chutna.. ale kaloricky to rozhodně není, když si daš 30g musli (to je množství který by se mělo dávat) s 200ml mléka nebo jogurtem maš to tak nanejvýš 230kcal a mužeš si dat ještě pulku ovoce ;) spíš samo osobě musli je dost kalorický, lepší jsou ovesny vločky
Ahojky ted jsem ti zvyšila navštěvku a koment oplatiš mi to Please?