close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Jídelák 25.5

25. května 2009 v 17:39 |  Jídelníček
Dnes jsem byla na střední si dávat zápisový lístek. Je to už druhá škola. XD Jdu na Ekonomický liceum. Venku je hrozný vedro, takže se nedivte, že jsem si dala zmrzku. Byla jsem si kupovat plavky. Mamka měla narážky k tomu mýmu břichu, ale na to už si zvykám. Jak jsem říkala, začínám znova a doufám, že líp. Vaše rady jsou velice užitečné, budu se jimi (teoreticky) řídit. A moc děkuju za komentíky k tomu řetězáku.




Snídaně: 6:30----30g müsli s nízkotučným jogurtem Activia
Svačina: 9:30----malá nektarinka a malé jablko
Oběd: 12:00----rýže smíchaná s kousky kuřete a zeleniny (asi 200g)
Svačina: 15:30-----zmrzlina-----17:00----2 velké mrkve
Večeře: salát s dresingem+ rohlík


Celkem: 4 792kj

Pití: 0,5 sodovka, 2 čaje, 1l voda

Pohyb: 4 km chůze, 10 minut cvičení

Známka: 1 :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 *Miss.thin* *Miss.thin* | Web | 25. května 2009 v 17:43 | Reagovat

jukni pls.na muj blog a napiš pár komentáříků...je to blog o kráse, dietkách, zdraví...módě...atd.testy, jak jsou tvé vlasy doopravdy staré nebo jaký jsi typ jedlíka...článek GIRL WITH 23KG!...a mnohem více na mém bločku...určitě jukni:)papa:*NEW ČLÁNEČKY!!!!!!!!!!NO CELLULITE, MEGA NÁVŠTĚVNOST,pixelky bo ADOPTUJ SI PIXELKU...ATD.
...přihlas se a ZHUBNI DO PLAVEK...:*
+CVIKY NA SEXY POPRSÍ!!!...

2 Bubli_Girl - your Sb Bubli_Girl - your Sb | Web | 25. května 2009 v 18:17 | Reagovat

já vim že po hladovce naberu ... ale já to sundám neboj ...

3 Dadyna Dadyna | Web | 25. května 2009 v 20:26 | Reagovat

WooW moc krasny jídelak!!
Ty brdo :D tak si řikam, kdy ten konec světa sakra bude!! :D:D Ja bych toho byla schopná sníst xD

4 Ch&RRy Ch&RRy | Web | 26. května 2009 v 2:06 | Reagovat

coze? hnusny bricho?!...vzdyt mas uplne nadhernou postavu! :) vahu mas taky krasnou! :) za chvilku budes mit pod 50 kilo...toho ja nikdy nedosahnu...to bych musela schodit 14 kilo a to je hrozny...:(

5 Perfect.Lady Perfect.Lady | Web | 26. května 2009 v 13:17 | Reagovat

Děkuju, asi zkusím tancovat doma. nemůžu pořád jen sedět na zadku, že? A jídelák máš pěknej ;-)

6 KAT KAT | Web | 26. května 2009 v 15:54 | Reagovat

krásný žrádýlko, no jo, mámy toho někdy nakecaj:o)) je důležitý si z toho nervat vlasy, hnusnejch věcí ještě v životě uslyšíš:o) fuj ekonomika, bleeeeeee

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama