close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Jídelák 30.5 a 31.5

31. května 2009 v 12:14 |  Jídelníček
Ahoj. Včera se mi sem něchtělo moc psát, protže jsem jedla trochu víc. Ale zase jsem víc cvičila. A dnes jedu zase plavat.



Snídaně: 50 g müsli s trochou mléka
Svačina: nic
Oběd: polévka (vývar), filé, brambory
Svačina: 2 rajčata, 2 jablka, 2 zelený papriky, 5 sušenek Disko, 1 ks vánočky
Večeře: 3 obložené chlebíčky
Druhá večeře: 1 jablko

Pohyb: 40 minut cvičení



Snídaně: houska
Svačina: čokoláda 25 g :-(
Oběd: polévka (vývar), čína, brambory
Svačina: 2 jablka, 1 jogurt
Večeře: párky s chlebem


Pití: 0,5 l mléka, 1,5 l vody, 2 čaje (zelený a mátový)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | E-mail | Web | 31. května 2009 v 19:16 | Reagovat

ahOjda berusQo.. mas pOwedeny jidelnicek.. kdyby si videla muj ted o vikendu.. na blogisek sem ho nedala.:(.. protoze no wis,,, bylo to hrozny:(

2 Dadyna Dadyna | Web | 31. května 2009 v 19:58 | Reagovat

:( Teda ta dnešní snídaně, tos jí moc nedala, k ty housce bych dala jogurt nebo namazanou ramou a dat na ní šunku a zapít sklenkou mléka
Jinak ten první jídelak není až tak strašny, jedla jsi sice víc, měla by sis dát pozor na druhý svačiny ty mas vždycky větší, proto jez víc rano!!

3 ervulenka ervulenka | Web | 31. května 2009 v 20:53 | Reagovat

krasne papani :-)

4 Perfect.Lady Perfect.Lady | Web | 1. června 2009 v 9:43 | Reagovat

První jídelák ještě ujde a ten druhý se mi celkem líbí, není toho tolik ikdyž ještě není dopsaný. Ale souhlasím s Dadynou - jez víc dopoledne než odpoledne ;-)

5 KAT KAT | Web | 1. června 2009 v 10:53 | Reagovat

tak jaký bylo plavčo? a čokoláda je v podstatě zdravá, ale musí to bý ta lepší a dražší, ne ta co je uděláná jen z tuku. Ta opravdu kakavová i víc potěší chuťový buňky. děkuju za pochvalku hubnutí

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama