Jídelák 30.5 a 31.5
31. května 2009 v 12:14 | JídelníčekAhoj. Včera se mi sem něchtělo moc psát, protže jsem jedla trochu víc. Ale zase jsem víc cvičila. A dnes jedu zase plavat.
Snídaně: 50 g müsli s trochou mléka
Svačina: nic
Oběd: polévka (vývar), filé, brambory
Svačina: 2 rajčata, 2 jablka, 2 zelený papriky, 5 sušenek Disko, 1 ks vánočky
Večeře: 3 obložené chlebíčky
Druhá večeře: 1 jablko
Pohyb: 40 minut cvičení
Snídaně: houska
Svačina: čokoláda 25 g :-(
Oběd: polévka (vývar), čína, brambory
Svačina: 2 jablka, 1 jogurt
Večeře: párky s chlebem
Pití: 0,5 l mléka, 1,5 l vody, 2 čaje (zelený a mátový)
Komentáře
:( Teda ta dnešní snídaně, tos jí moc nedala, k ty housce bych dala jogurt nebo namazanou ramou a dat na ní šunku a zapít sklenkou mléka
Jinak ten první jídelak není až tak strašny, jedla jsi sice víc, měla by sis dát pozor na druhý svačiny ty mas vždycky větší, proto jez víc rano!!
První jídelák ještě ujde a ten druhý se mi celkem líbí, není toho tolik ikdyž ještě není dopsaný. Ale souhlasím s Dadynou - jez víc dopoledne než odpoledne ;-)
ahOjda berusQo.. mas pOwedeny jidelnicek.. kdyby si videla muj ted o vikendu.. na blogisek sem ho nedala.:(.. protoze no wis,,, bylo to hrozny:(