V každém časopise radí, jak máte držet dietu podle slavných celebrit, ale tyhle diety jsou špatné a velice nezdravé.
Cate Blanchettová- herečka
Detox neboli pitná dieta
Tato dieta je už nějakou dobu hodně oblíbená v Hollywoodu. O co jde? K jídlu skoro nic nemáte a pijete jen zeleninové šťávy a čaje. Délka diety je od tří do šesti týdnů. Tato herečka volí ale méně radikální dietu. Může jíst jen zeleninu a ovoce.
Proč ne?: Opakované detoxy jsou pro tělo velký stres, který nikdy nezapomene. Proto se tloustne i po střídmém jídelníčku.
Jak bude tělo vypadat za 10 let?: Kůže bude suchá, na pažích a břiše povislá, vlasy a nehty se budou lámat, tělu bude celkově chybět energie.
Jaké si z toho můžeme vzít ponaučení?: Pokud máte silnou vůli, zkuste třídenní očistnou kůru. Trávení si odpočine a pokud návažete zdravým jídelníčkem, tak tělo může i těžit.
jj...vím...ale já dietku nedržímxD