





já mam úlně stený triko jako na tý fotce, ale červenýý \.)) jináč myslím, že bříško máš pěkný stačí posilovat a budeš sexy ;)
chce to zpevnit a nejíst míň jinak se řítíš do propasti míň míň a míň . to je špatně nebuď lenoch a hýbej se, kdyby jsi se hýbala tak se to nestane. a nevzdávat
:) Bříško zpevníš, jezdi taky hodně na kole a inlinech aby jsi spálila nějaky tuky (tělo spaluje rovnoměrně) takže spalíš i tuky na bokach, i když je to běh na dlouhou trat, bohužel někomu nebylo dano nemít takový boky :) ale nevzdávej se a sportuj!!
ahuj..mno s přítelem to je těžké víš:(
jinak myslím, že nemáš špatnou postavu, jen musíš zpevnit, a zmizí boky a vypouklé bříško, opravdu!..
na boky skus tohle...stoupni si rovně, roztáhni nohy,ruce si dej za krk jak kdybys dělala sedy lehy...a nakláněj se vždy na bok,ale silou, zmáčknou se ti ty špeky:D..tohle dělam a pomáhá to...aspon 100x...mno a na bříško-sedy lehy nebo zkracovačky....nemusíš moc..stačí pár denně...:)