close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Jídelníček 24.6

24. června 2009 v 17:45 | Hannyshka |  Jídelníček
ahojky. Sorry, že jsem skoro nepíšu, ale teď nemám vůbec čas. Musím zařizovat vše na konec roku, takže tady moc článků tak do 1. července nečekejte. Navíc dnes slaví mamka narozky, tak proto tekový jídelníček. Budu se snažit se vás oběhnout, uvidím, jak budu stíhat.




Snídaně: celozrná kaše
Svačina: jablko
Oběd: trochu zapékaných těstovin
Svačina: 3 trubičky, 1 rakvička, 3 mrkve, 1 rajče, 1 jablko, 1 broskev
Večeře: chléb a vajíčková pomazánka




Pohyb: 30 minut cvičení.......máme trampolínu, ale pořád prší a je mokrá, tak mám po skákání )nwm kolik KJ tím vysportuju???
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nicolleta Nicolleta | Web | 24. června 2009 v 17:58 | Reagovat

My toho ted taky zařizujeme stráášně moc..samé dárky pro učitelku, rozlučák, poslední zvonění...
Jídelníček máš pěkneej x)
a tou trampolínkou určo něco spálíš x) my byly jednou na trampolínkách cvičit místo těláku a celkem mazec xD

2 Fína Fína | Web | 24. června 2009 v 18:03 | Reagovat

Jak je mozne, zes cvicila jen s jednou rukou? :-D To je jasny, ze musis obe :-D
Na trampoline spalis hodne, budes-li fakt aspon 30min hopsat (dovolena pauza kazdych 10min na napiti). Jednou jsem byla na lekci Trampolin (Jumping se to jmenovalo) a byl to mazec ale uzasny.. Chce to dobrou fyzicku --> a take samo ze trampolinou dobrou fyzicku ziskas :)

3 Rezzy Rezzy | Web | 24. června 2009 v 18:51 | Reagovat

Ahojíík :o) No tak jak jsi psala že vážíš stejně jako já... To je sice fajn, ale měříš o osm cenťáků víc, hanba mi :-D

4 Luci_Sbe* Luci_Sbe* | Web | 24. června 2009 v 19:15 | Reagovat

ähOjky divis?..:) jejda:D.. a hej zlato na to ze ste meli oslavu nebo tg pekny a moc:)

5 nikola nikola | Web | 24. června 2009 v 20:15 | Reagovat

ahojky, peknej jídelák, svačina sice nic moc  na hubnutí ,ale musela být určo úžasná =D taky bych si dala líbit

6 _LiMetQa_ _LiMetQa_ | Web | 24. června 2009 v 22:27 | Reagovat

Ahůůůj... No s tím zařizováním sme na tom stejně... :) Teš teďkom upe nestíhám... Ale už jenom pár dní a budem to mít zasebou :D Ale bude se mi po naší třídě stýzkat... :( Trampolímu závidím xD Na trampolíně je sranda jak cííp :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama