close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Jídelák 30.6

1. července 2009 v 14:05 | Hannyshka |  Jídelníček
Ahojky. To teplo je dobrý v tom, že vůbec nemám hlad. A taky jsem zamilovaná, ale nechci se na nic vymlouvat. :-) Už se těším na dovolenou. Teď mě váha padá hodně rychle dolů. Ještě vám jsem v pátek nebo v sobotu dám fotku mé postavy. Myslím ,že uvidíte aspoň malý rozdíl. Každý den makám na trampolíně. Je to sranda a pěkná makačka. Vždycky jsem úplně zpocená. XD




Snídaně: 50 g müsli s 0,1 l mléka
Svačina: jablko
Oběd: 150 g brambor
Svačina: 75 g müsli s 0,2 l mléka, 25 g čokolády
Večeře: kedluben, chléb s rybičkovou pomazánkou, rajče



Pohyb: 30 minut skákání na trampolíně
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Co ti nejvíce při hubnutí pomáhá?

Cvičení
Hladovka
Thinspirace
Něco jiného

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama