





:D A taky je možny že mam tu papriku z minulýho dne :D:D vid? :D Nee nakonec jsem jí dala celou ;) ja když jí rozpůlim tak ji mam třeba pak k večeři nebo tak něco.. a to pak dopíšu večer všechno na blogu když je nějaka změna, ale většinou co snim ze zeleniny ani neřešim :D
:) No vidět je určo že jsi zhubla, to je vidět vždycky, ale břiško pořad je no :) chce to hodně posilovat ale jinak maš vahu uplně v pořadku, jen sport zařad a hnedka to spališ ;)
Zkus se vyfotit normalka.. takle se toho moc nepozna. a nezaklanej se. narovnej se :-) jinak to bricho dej dolu :-)
jejda krásná váha =) a jde to videt , jinak neboj sama tu nebudes ja ho rusit nebudu prave ze o prázdninách se budu snažit co nejvic zhubnout =)
Na bříšku je to vidět určitě x)..jen tak dál..x) stačí trošku posilování a za chvilku to bude dokonalé x)
jojo určitě je vidět nějaký rozdíl.... jen tak dál
No to břicho má dost divný tvar .. Ale to se za pár kil změní :)
počkej ty měříš 172 a vážís 52? nemela bys už prestat s hubnutím to je skoro podváha ne? zvláštní to bricho na tak nízkou váhu k výšce. zkus spíš posilovat to bricho hodne
teda je to dost vidět ae asi bych trochu posilovala ty už nepotřebuješ hubnout jen zpevnit a budeš pak moje thinspo :)
Prosimtě, už nehubni! Jestli tě trápí to bříško tak na něj cvič, ale nehubni! Máš na svoji výšku nízkou váhu - podváhu. Zničíš si zdraví. Budeš mít problémy, znám to.
ahoj, já cvičím vždycky pozdě, je to jedinej čas kdy mám čas:o))
Jinak k fotečkám. ˇUplně čumím jako blázen na to jakou máš výšku, vůbec jsem nevěděla že jsi tak vysoká.
Snad jako první bych poprosila o to aby jsi ty fotky otočila- když si je sama prohlížíš tak je otoč a ulož to- to se myslím udělá samo a pak je sem dej, já toho bočně moc neporovnám.
Ale je tam vidět rozdíl, velikej na tom bříšku. Já myslím to samý co fína, že blbě stojíš. Nauč se držení těla. mrkni na moje fotky, jak jsem se prohýbala na začátku a jak stojím teď. I to dělá obrovskej rozdíl. Vzhledem k tvé výšce a váze bych se nezaměřovala na jídlo, ale na sportíky. Bylo by fajn povzbudit břišní svalíky nějakým cvičem.
Ne, udělej to jinak, narovnej se, trénuj před zrcadlem- ramena dozadu, dopsadit pánev, srovnat páteř, a vyfoť se znova, nejlíp tak ať nemusíme naklánět hlavu a hned dej nový fotky. Jestli neuvidíš rozdíl tak su pes.:o) ( blbý přirovnání ale v tom vedru mě nic jinýho nenapadlo)
Vysoký lidi mají sklon se krčit, nestyď se za svoji výšku, já se snažím rovnat co to jde, bo su tak malinká že u baru nejsu skoro ani vidět:o)
A šup ty fotky sem
určo je to vidět na tom břichu. dík za koment jakej je lepší než číst tam krásnej jídelníček když sama vím , ze to tak neni...